Esta modalidade teve origem em Nova Iorque, em meados da década de 70 e deriva do rap e do break dance. O Hip Hop é sobretudo uma dança com uma linguagem corporal muito própria, desenvolvida a partir de passos de coreografia de base. Existem vários estilos de hip hop entre eles o swing, o new jack swing, o lok e o funky. Todos eles podem ser combinados numa mesma coreografia. Esta dança trabalha bastante a condição física, a coordenação e memorização de movimentos e ao mesmo tempo oferece momentos de divertimento e descompressão